زایمان طبیعی

زایمان طبیعی چیست؟

متولد شدن نوزاد از واژن مادر طی امری فیزیولوژیک را زایمان طبیعی می گویند. زایمان جزو موارد و چالش های مهم و نگران کننده برای مادر است ولی یکی از سبک های زایمان پر طرفدار در کل جهان است و مزایای زیادی را برای مادر و کودک به همراه دارد.

در زایمان طبیعی بدون استفاده از دارو و به طور کاملا طبیعی نوزاد متولد میشود و جزو اصلی ترین روش های زایمان می باشد.

زمان زایمان طبیعی

معمولا در هفته های ۳۷ الی ۴۲ هفتگی زایمان طبیعی رخ می دهد و ۸۰ درصد زایمان های صورت گرفته در جهان به روش زایمان طبیعی می باشد.

علائم شروع زایمان طبیعی

از جمله علائمی که می توان با داشتن آنها پی به زمان زایمان برد موارد زیر را می توان نام برد:

• داشتن انقباضات در رحم مادر
• در صورت پاره شدن کیسه ی آب مادر
• وجود درد در کمر و شکم مادر
• وجود خونریزی از واژن مادر

انواع زایمان طبیعی

زایمان دارای انواع مختلفی می باشد که آنها را برایتان عنوان می کنیم:

انجام زایمان به صورت خودجوش

در این روش زایمان، نوزاد از کانال واژن مادر و به طور طبیعی به دنیا می آید.

انجام زایمان همراه با القا

در این روش خارج شدن بچه از واژن را، با استفاده از یکسری روش ها آسان تر می کنند مانند به کارگیری دستگاه های فورسپس و یا دستگاه وکیوم

انجام زایمان همراه با کمک

در این روش با به کارگیری ابزار هایی زایمان را راحت تر می کنند یعنی برای بیرون آوردن نوزاد از ابزار های خاصی استفاده می کنند.

مراحل زایمان طبیعی

زایمان طبیعی در ۳ مرحله صورت می گیرد:

1-مرحله ی اول

داشتن درد در شکم و لگن مادر و باز شدن دهانه ی رحم او

درد خفیفی در قسمت شکم مادر ایجاد شده که کم کم رو به افزایش و شدید شدن می رود.

ابتدا دهانه ی رحم شروع به نازک شدن می کند و این نازک شدن با درد همراه است که به این مرحله درد ابتدایی می گویند. بعد دهانه ی رحم کم کم شروع به باز شدن کرده و از ۴ الی ۷ سانتی متر باز میشود به این مرحله درد فعال می گویند که شدن آن از درد ابتدایی بیشتر است.

در بخش سوم درد که به درد انتقالی معروف است‌ دهانه ی رحم مادر از ۸ تا ۱۰ سانتی متر باز می گردد و درد بسیاری را به همراه دارد.

2-مرحله دوم

در این مرحله دهانه ی رحم کامل باز شده و جنین از آن خارج می گردد. مادر باید هنگام رسیدن به این مرحله زور زیادی زده تا سر نوزاد از دهانه ی رحم خارج گردد.

مادرانی که اولین زایمانشان‌ است ۱۲ ساعت الی ۱۶ ساعت زمان برای باز شدن دهانه ی رحمشان نیاز دارند و مادرانی که زایمان دومشان است ۵ الی ۶ ساعت زمان جهت باز کردن دهانه ی رحم احتیاج دارند.

3-مرحله سوم

در این مرحله نوزاد و جفت آن از دهانه ی واژن خارج می گردد.

نوزاد با بند ناف به جفت خود وصل است و از طریق آن تغذیه می کند. زمانی که نوزاد از رحم مادر خارج می گردد و زایمان طبیعی صورت می گیرد جفت نیز بعد از خروج نوزاد خارج می گردد.

زایمان طبیعی بهتر است یا سزارین؟

هر کدام از روش های زایمان دارای یکسری مزایا و معایب هستند ولی به طور کلی زایمان طبیعی بهتر از زایمان سزارین است‌. زایمان سزارین را در شرایط خاص و چنان چه مادر و یا جنین در خطر باشند انجام می دهند. از جمله تفاوت این دو روش می توان موارد زیر را عنوان کرد:

• انجام زایمان طبیعی نسبت به سزارین دارای هزینه ی کمتری می باشد.
• سزارین دارای خطراتی چون عفونت، خونریزی است و در بعضی مواقع مادر نیاز به انتقال خون پیدا می کند.
• دوره ی نقاهت ناشی از زایمان طبیعی از زایمان سزارین کمتر است و مادر زودتر بهبودی خود را پیدا می کند.
• درد ناشی از بخیه های سزارین برای مادر آزاردهنده تر از درد ناشی از زایمان طبیعی است.
• زایمان سزارین چون با بیهوشی انجام میشود مادر نمی تواند بعد از زایمان بلافاصله نوزاد خود را در آغوش بگیرد ولی زایمان طبیعی به محض تولد نوزاد مادر می تواند او را لمس کرده و در آغوش بگیرد.

کم کردن درد ناشی از زایمان طبیعی

راه کار هایی جهت کم کردن درد زایمان طبیعی وجود دارد که آنها را برایتان عنوان می کنیم:

• داشتن فعالیت زیاد توسط مادر
• داشتن تمرینات تنفسی توسط مادر
• ماساژ دادن
• انجام زایمان در آب
• کمک گرفتن از ماما همراه و یا پشتیبان
• انجام ریلکسیشن
• انجام طب سوزنی برای زایمان
• انجام دادن هیپنوتیزم
• انجام دادن رایحه درمانی توسط مادر
• از طریق تزریق کردن آب استریل

کاندیدای نامناسب انجام زایمان طبیعی

• مادرانی که روش های زایمان های قبلیشان‌ سزارین بوده مخصوصا آنهایی که دو زایمان قبلی را به روش سزارین انجام داده اند نمی توانند دیگر زایمان طبیعی را انجام دهند.
• در صورت داشتن دیابت، مشکلات قلبی و یا بیماری های عفونی بهتر است مادر زایمانش به صورت طبیعی نباشد‌.
• در صورت وجود خطر کمبود اکسیژن برای نوزاد، پزشک انجام زایمان طبیعی را نامناسب می بیند.
• در صورتی که نوزاد نچرخید باشد و سر او به سمت پایین نباشد نمی توان زایمان طبیعی را انجام داد.
• در صورتی که مادر بواسیر شدید داشته باشد نمی تواند زایمان طبیعی را انجام دهد.
• در صورت بالا بودن وزن مادر و جنین انجام زایمان طبیعی توصیه نمیشود‌.
• چنان چه مادر سابقه ی جراحی داشته باشد از جمله جراحی های سقط مکرر جنین، سرکلاژ‌ کردن و …، انجام زایمان طبیعی توصیه نمی گردد.
• چنان چه مادر چند قلو باردار باشد نوزادان را از طریق سزارین به دنیا می آورند.

توصیه داشتن زایمان راحت تر

برای داشتن زایمان راحت تر مادر می تواند کارهای زیر را انجام دهد:

• باید مقدار زیادی آب بنوشد و بدنش را پر آب نگه دارد.
• باید به طور مداوم ورزش را داشته باشد.
• باید نگران خواب کافی داشته باشد.
• مادر باید سعی کند که از استرس دور بماند.
• داشتن رابطه ی جنسی در ماه آخر مفید است‌‌.
• داشتن تمرینات مربوط به درست نفس کشیدن لازم است.

فواید زایمان طبیعی

مزایای انجام زایمان طبیعی عبارت هستند از:

• دارای دوره ی نقاهت کوتاه است و مادر زودتر بهبودی خود را پیدا می کند.
• مادر در طول زایمان طبیعی هوشیار است و نوزاد خود را به محض تولد در آغوش می گیرد.
• بلافاصله بعد از زایمان مادر می تواند نوزاد خود را شیر بدهد.
• انجام زایمان به روش طبیعی امکان بارداری های مکرر را به مادر می دهد ولی در سزارین فقط نهایتا ۳ مرتبه می توان زایمان داشت.
• میزان خونریزی زایمان طبیعی کم است.
• مشکلات تنفسی نوزاد در زمان زایمان طبیعی کمتر می باشد.
• مادر با زایمان طبیعی می تواند هر چیزی را خورده و پرهیز غذایی ندارد.
• مادرانی که طبیعی زایمان می کنند کمتر دچار افسردگی بعد از زایمان میشوند‌‌.
• مقدار ترشح شیر مادر به روش زایمان طبیعی بیشتر خواهد بود‌.
• انجام زایمان به صورت طبیعی هزینه کمتری برای مادر به همراه خواهد داشت.

خطرات ناشی از زایمان طبیعی

• در زایمان طبیعی احتمال پاره شدن پرینه برای مادر وجود دارد.
• امکان ایجاد برش جهت بزرگ کردن دهانه ی رحم وجود دارد که بعد از زایمان باید بخیه شود و همراه با درد است.
• ممکن است موجب مشکل در کنترل مثانه و همچنین پرولاپس اندام های ناحیه ی لگن شود.
• امکان بی اختیاری ادرار و افتادگی لگن وجود دارد.

زایمان طبیعی در اردبیل

زایمان طبیعی در اردبیل توسط یکی از بهترین دکتر های متخصص مانند دکتر مژگان برزگر جلالی که خدمات زیادی مانند زایمان سزارین، لاپاراسکوپی، هیستروکتومی و… در شهر اردیبل انجام میدهد.